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點解緊張就會覺得尿急?


我諗好多人都試過係presentation前、考試前、比賽前都會覺得好緊張。

而緊張又會覺得尿急啵


咁究竟點解呢?


尿急都好多個因素影響嘅,唔可以一概而論,咁我就講下其中兩個可能嘅原因啦。


首先,一般人在平時嘅交感神經同副交感神經都係平衡嘅狀態;


當交感神經興奮時候,心跳會變快,同時腹腔內臟同末梢血管收縮,支氣管平滑肌擴張,腸胃運動同胃分泌受到抑制,瞳孔擴張,加速新陳代謝等現象。


相反,副交感神經興奮嘅時候,心跳減慢減弱,支氣管平滑肌收縮,而腸胃會促進分泌消化液,瞳孔縮細等。交感神經同副交感神經係互相輪替。


當人處於緊張嘅狀態下,會令交感神經同副交感神經兩者都處於興奮,消化同排泄器官都同時運動,就會令人想去廁所。而許多動物,例如:貓、狗、老鼠都會出現,有利於生存。


第二個原因就是,當人覺得緊張嘅時候,肌肉會收縮,其中可能包括膀胱嘅肌肉。如果係咁嘅話,就會令你覺得尿急。


當你緊張而覺得尿急,又唔方便去廁所嘅話,可以試下令自己平靜落黎,或者做其他野分散注意力,令自己放鬆啲,就會減少尿意㗎啦


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